Amigos y amigas, les comparte este fragmento de vida que viví el viernes 12 de mayo con mis amigos y amigas maestros. El vídeo tiene el propósito de invitarte a elegir y practicar un estilo de vida saludable. Al final, te propongo hacer un pequeño ejercicio de meditación anti estrés y anti ansiedad.
Jaime Gómez Castañeda 